日別アーカイブ: 2012年8月17日

６月１１日、隅田川沿いをランニングしていると８㌔当たりで股関節の付け根当たりに痛みを感じる。痛みが酷くなるがなんとか１６㌔走りきる。しかし、翌朝、ランニングをするが痛みで２㌔も走れず。仕方ないので３日間、完全休養を取り、 … 続きを読む →