台湾土産

台湾最終日に行く予定だった「猫空(マオコン)」が定休日というハプニングもあったが、二泊三日の旅行を終え無事帰国。
火曜日から通常業務に戻ったが、水曜日の午後から下痢、木曜日は悪寒、金曜日は声枯、頭痛と、まさしく風邪の症状。
台湾では、日本時間で起床し2時間のランニング、日中は観光で動きまわり、就寝は台湾時間という生活で、疲れがたまり抵抗力が落ちたことが原因!?

風邪の治療法は、東洋医学でも西洋医学でも一般に、栄養を取り、安静にして睡眠をしっかりとること。
しかし、Blackの場合、一にランニング、二に睡眠、三、四がなくて、五に気合!
ということで、水・木・金曜日は14㎞、土曜日は30㎞、日曜日は21㎞のランニングで汗をかき、体内のウィルスや菌をやっつける。
おかげて日曜日の夜にはほぼ完治。
いい子はマネしないようにね~。

それにしても台湾からとんでもない土産を持って帰ってしまった。

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