日別アーカイブ: 2012年8月7日

健康とは「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」 とＷＨＯ（世界保健機関）が定義している。
江戸時代の俳人 横井也有氏が残したと言われる「健康十訓」。
一　少肉多菜（肉 … 続きを読む →